"Achtsamkeit"
Erfahre wie du durch Achtsamkeit zu mehr Mentaler Gesundheit findest
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Die Kunst der Balance:
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- 8. Aug.
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"Tipps zur besseren Stressbewältigung"
Stress ist nicht, was dir passiert, sondern wie du darauf reagierst.
Epiktet, griechischer Philosoph
Marc Raffler
- 7. Aug.
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Tauche ein in die heilende Kraft des Waldbadens!
Waldbaden ist eine alte japanische Tradition, die als Shinrin-Yoku bekannt ist und in Japan von diversen Krankenkassen ....
Marc Raffler
- 4. Juni
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"Resilienz - die unsichtbare Superkraft, die uns in herausfordernden Zeiten stark hält"
Das Leben wird nicht einfacher oder verzeihender, wir werden stärker und widerstandsfähiger.
- Steve Maraboli -
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