Die Weisheiten von Okinawa
Es sind nicht die Jahre deines Lebens, die zählen. Es ist das Leben in deinen Jahren."
Abraham Lincoln
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Marc Raffler
30. Aug.3 Min.
Glück wird oft am falschen Ort gesucht
"Es sind nicht die Glücklichen, die dankbar sind. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind."
Francis Bacon
Marc Raffler
4. Sept. 20232 Min.
"Achtsamkeit"
Erfahre wie du durch Achtsamkeit zu mehr Mentaler Gesundheit findest
Marc Raffler
8. Aug. 20232 Min.
Die Kunst der Balance:
Balance ist nicht etwas, das du findest, sondern etwas, das du kreierst .....
Marc Raffler
8. Aug. 20232 Min.
"Tipps zur besseren Stressbewältigung"
Stress ist nicht, was dir passiert, sondern wie du darauf reagierst.
Epiktet, griechischer Philosoph
Marc Raffler
7. Aug. 20232 Min.
Tauche ein in die heilende Kraft des Waldbadens!
Waldbaden ist eine alte japanische Tradition, die als Shinrin-Yoku bekannt ist und in Japan von diversen Krankenkassen ....
Marc Raffler
4. Juni 20232 Min.
"Resilienz - die unsichtbare Superkraft, die uns in herausfordernden Zeiten stark hält"
Das Leben wird nicht einfacher oder verzeihender, wir werden stärker und widerstandsfähiger.
- Steve Maraboli -
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