Wie viele Hypnosesitzungen benötige ich?

Aktualisiert: Sept 18

Die Anzahl der Sitzungen kann sehr unterschiedlich sein, da das Alter, die Vorstellungskraft und die Umsetzungsmöglichkeit bei jedem Menschen wieder anders sind. Damit Sie sich trotzdem ein ungefähres Bild machen können, nenne ich ihnen mal drei Beispiele aus der Praxis:


  • Grundsätzlich ist zusagen das pro Thema ungefähr mit 5-6 Sitzungen zu rechnen ist, am Ende einer Hypnosetherapie empfehle ich ihnen von der letzten Sitzung eine Aufnahme anfertigen zu lassen, damit sie zu Hause weiter an sich arbeiten können.



Einige Beispiele aus der Praxis:

  • Mann 26 Jahre, raucht seit 8 Jahren, Beruf: Bankfachmann = benötigte 1 Vorgespräch und 3 Hypnose Sitzungen um mit dem Rauchen aufzuhören, also 4 Sitzungen.

  • Hausfrau 47 Jahre, möchte ihr Essverhalten ändern (Gewichtsreduktion), isst Zuviel Schokolade, Süßigkeiten


usw. = benötigte 1 Vorgespräch und 5 Hypnose Sitzungen um wieder ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, also 6 Sitzungen.

  • Frau 55 Jahre möchte aus Ihrer Erschöpfungsdepression (Burn Out) herausfinden und wieder mehr Lebensfreude, Selbstbewusstsein und Selbstliebe aufbauen, Beruf: Kaufmännische Angestellte (sehr engagiert im Beruf), = benötigte 1 Vorgespräch und 12 Hypnose Sitzungen, also 13 Sitzungen.


Sie sehen also jeder Mensch reagiert ganz unterschiedlich, jeder trägt einen anderen Rucksack mit sich herum.

Ich versuche nicht einfach nur ein Symptom abzuschalten sondern die Wurzeln der Ursachen aufzulösen damit Sie die Symptome nicht einfach nur verlagern.