Flugangst (Aviophobie)

Beschreibung

Flugangst (Aviophobie) kann schon Wochen vor der Reise Stress auslösen: Grübeln, Anspannung, Panikgefühle oder das Bedürfnis, den Flug zu vermeiden. Oft sind es bestimmte Auslöser wie Turbulenzen, Enge, Kontrollverlust oder die Angst vor körperlichen Symptomen. In dieser Sitzung lösen wir die innere Alarmreaktion und stärken dein Sicherheitsgefühl – damit du wieder mit mehr Ruhe und Vertrauen fliegen kannst. Das ist ideal für dich, wenn du: - vor dem Fliegen stark nervös wirst oder Panik spürst - Turbulenzen, Start oder Landung als besonders belastend erlebst - Flüge vermeidest oder nur unter grossem Stress antrittst - wieder Freiheit, Kontrolle und Gelassenheit gewinnen möchtest So läuft es ab: - Vorgespräch (Auslöser, Erfahrungen, Ziel) - Hypnose und SEG-Technik – individuell auf dich abgestimmt - Abschluss mit Stabilisierung und Strategien für den Flugtag Ort: Praxis in Hergiswil (NW) Buche jetzt deinen Termin und starte entspannter in deine nächste Reise.