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Was andere Menschen über uns denken
Heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns allen vertraut ist: die Meinungen, die andere Menschen über uns haben. In meinem

Marc Raffler
28. Mai 20243 Min. Lesezeit


Der Mai der Macht Alles Neu: Deine Mentale Frühlingsreinigung
"Im Mai erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf und zeigt uns, dass Veränderung möglich ist. Lass auch du im Mai Neues erblühen in deinem L

Marc Raffler
1. Mai 20242 Min. Lesezeit


Mutig durch Veränderung und Ängste
"Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Entscheidung, dass etwas anderes wichtiger ist als die Angst." - Ambrose Redmoon Mutiger Junge Liebe Leser und Leserinnen, es ist wieder Zeit für unseren monatlichen Austausch über mentale Gesundheit, ein Thema, das uns alle betrifft und das mir besonders am Herzen liegt. Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, das uns allen begegnet, wenn wir uns auf den Weg der Veränderung begeben: Mut und Ängste. Veränderung i

Marc Raffler
5. Apr. 20242 Min. Lesezeit


Annas Weg zur gesunden Abgrenzung
In diesem Monat möchte ich euch die inspirierende Geschichte von Anna vorstellen, die uns zeigt, wie herausfordernd und gleichzeitig wichtig

Marc Raffler
29. Feb. 20242 Min. Lesezeit


Du bist wichtig!
Die Schlüsselrolle der Selbstachtung zur mentalen Gesundheit

Marc Raffler
31. Jan. 20242 Min. Lesezeit


Die Geschichte vom zufriedenen Fischer:
In einem Fischerboot am Strand lag ein Mann und döste vor sich hin. Er war wohl mit sich und der Welt im Einklang und genoss den Blick ....

Marc Raffler
10. Juni 20222 Min. Lesezeit


Inneres Kind heilen:
Die Heilung deines inneren Kindes ermöglicht es dir, Blockaden und deine emotionalen Reaktionen zu transformieren, die dich bis heute in vielen Situation nicht so reagieren lassen, wie du dir das vielleicht wünschst. Dein inneres Kind steht für deine innere Gefühlswelt, die in dir am stärksten zwischen dem 1-6 Lebensjahr geprägt wurde.

Marc Raffler
19. Mai 20221 Min. Lesezeit
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