Perfektionismus = Stressfaktor „Ein erfülltes Leben entsteht selten durch Perfektion – sondern durch Echtheit.“ – Marc Raffler – Perfektionismus – ein stiller Stressfaktor In meiner Praxis begegnen mir immer wieder Menschen, die nach aussen souverän, leistungsfähig und verantwortungsvoll wirken – und innerlich unter enormem Druck stehen. Sie haben hohe Ansprüche an sich selbst, wollen alles richtig machen, niemanden enttäuschen und möglichst keine Fehler zulassen. Was viele

Fühlst du dich ausgebrannt? Burnout zeigt, dass es Zeit ist, gut für dich zu sorgen. Mentalcoaching hilft dir, Grenzen zu setzen und neue Lebensfreude zu finden.