Den Satz, „Abnehmen beginnt im Kopf“ haben die meisten von uns schon einmal gehört, doch konnten vermutlich die wenigsten etwas damit anfangen oder es wirklich umsetzten.
Es ist aber tatsächlich so, dass unser Mindset welches unsere Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster beziehungsweise unsere innere Haltung gegenüber unserem Körper, Bewegung, Gelüste, Emotionen und dem Essverhalten darrstellt, nebst der genetischen Veranlagung, einen enormen Einfluss auf uns und unser Gewicht und Essverhalten hat.
Eine aktuelle Studie der Universität Tübingen beweist: Hypnose hilft wirklich erfolgreich beim Abnehmen und ist eine hervorragende Unterstützung, die oben erwähnten Punkte, ich nenne sie jetzt einfach mal pauschal „Saboteure“ positive zu verändern. Mit Hypnose kann man unteranderem die Disziplin und die Motivation steigern, Gelüste in den Griff bekommen oder was eines der häufigsten Themen für Übergewicht ist, dass emotionale Essverhalten verändern und den Bewegungsdrang steigern.
Abnehmen beginnt zuerst im Kopf:
Möchten Sie sich in Ihrem Körper wieder so richtig wohl fühlen? Möchten Sie abnehmen, ohne zu hungern, etwas mehr Sport treiben oder wieder Spaß an der Bewegung finden? Automatisch aufhören zu essen sobald Sie ein gesundes Sättigungsgefühl erreicht haben? Oder Gelüste in den Griff bekommen?